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出杆动作和肌肉收缩速度、方向的关系：
经常有朋友说自己发力不好，首先我们明确一点，发力的本质是发速度。我们经常说一个人发力僵硬，其实就是他瞬间提速不够或者对速度的大小、方向控制力不够。为什么几乎所有体育运动都要求放松，因为肌肉只有放松才能收紧，肌肉由松变紧这个收缩的过程，就是力量的本质。很多练过健身的朋友学球，感觉特别笨重，他有力量，但是就是爆发不出来。这其实就是健身的目的是塑形，要求慢练，肌肉形状漂亮但收缩速度慢。而台球需要的是速度型的肌肉，类似于武术，不要求看起来多强壮，但是收缩速度一定要快。
遇到这样的学生，我都是让他通过快速推举哑铃后抖动拍打来放松肌肉（原理太长，有兴趣的朋友请大家自己百度健身肌肉和武术肌肉的区别）。需要注意的是，一定要沿着垂直方向去练，因为这才是打台球时肌肉运动的方向。速度的方向不一致的后果是非常严重的，严重到击打效果跟你没力量很像。比如我们打一拳到别人身上，你的拳是直线扎出去的，这个时候作用到对方的力就很集中，就有穿透力。如果你的拳不稳，茂名树脂台球厂家，是晃出去的，英式树脂台球厂家，那么作用到对方身上就是擦于表面，没有穿透力。说到这，相信有朋友恍然大悟了，所谓延伸，中式树脂台球厂家，所谓打透，就是你的速度够快，方向够直，只要有这两点，你的发力就是好发力！
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